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Parmesan Polenta

Parmesan Polenta

Side Dish

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
9.6
Protein
48
Kohlenhydrate
11.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.2 g 14%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 9.6 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.0%
11.6%
30.4%
Fett: 100 cal (30.4%)
Protein: 38 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 192 cal (58.0%)

About Parmesan Polenta

Parmesan Polenta ist ein cremiges und tröstliches Gericht aus Norditalien, hergestellt aus grobem Maismehl, das in Brühe gekocht und mit reichem, nussigem Parmesankäse verfeinert wird. Diese vielseitige Beilage bietet eine glutenfreie Alternative zu Pasta und Reis und liefert mit jedem Bissen eine befriedigende Textur. Reich an Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen ist es eine gesunde Wahl, die als herzhafter Belag für eine Vielzahl von Gerichten genossen werden kann, von sautiertem Gemüse bis zu geschmortem Fleisch. Gönn dir die unwiderstehlichen Aromen von Parmesan Polenta, wo Tradition auf Komfort in jedem Löffel trifft.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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