1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesan-Oliven-Kartoffelpüree
Parmesan Olive Kartoffelpüree ist eine köstlich cremige Variation des klassischen Beilagen-Gerichts. Hergestellt mit luftigen Kartoffeln, reichem Parmesankäse und einem Spritzer kaltgepresstem Olivenöl stammt dieses wohltuende Rezept aus der italienischen Küche. Die Zugabe von Oliven verleiht eine herzhafte Tiefe und gibt jedem Bissen ein einzigartiges Geschmacksprofil. Während Kartoffeln eine gute Quelle für Kalium und Ballaststoffe sind, tragen das Olivenöl herzgesunde Fette bei. Genieße diese Beilage als sorgenfreie Köstlichkeit, die jede Mahlzeit mit ihrem lebendigen Geschmack und befriedigenden Textur verfeinert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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