1 serving (28 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.1 mg | 23% | |
| Natrium | 767.9 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 32.1 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1250 mg | 96% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesan
Parmesan ist ein reicher, harter Käse aus der Region Parma in Italien, hergestellt aus reicher Kuhmilch und mindestens 12 Monate gereift. Mit seinem nussigen Geschmack und körnigen Textur hebt er Gerichte von Pasta bis Salate hervor. Reich an Protein und Calcium bietet Parmesan essentielle Nährstoffe, aber achten Sie auf den Natriumgehalt. Dieser beliebte Käse ist nicht nur ein kulinarisches Grundnahrungsmittel; er verkörpert Jahrhunderte italienischer Tradition und verleiht jedem Bissen Tiefe und Charakter.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Parmesan DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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