Parmesan-Frikadellen

Parmesan-Frikadellen

Dinner

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
42.9
Protein
11.9
Kohlenhydrate
42.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.9 g 55%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 23.8 mcg 119%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
28.3%
63.8%
Fett: 386 cal (63.8%)
Protein: 171 cal (28.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (7.9%)

About Parmesan-Frikadellen

Parmesan Meatballs sind eine köstliche Verschmelzung italienischer Aromen, die Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Knoblauch und natürlich den reichen Parmesan-Käse kombinieren. Diese herzhaften Leckerbissen werden oft in einer köstlichen Marinara-Sauce serviert, perfekt für Pasta-Abende oder als herzhafter Appetizer. Obwohl sie reich an Protein und Calcium aus dem Käse sind, können sie auch reich an Kalorien und Natrium sein. Für eine gesündere Variante versuchen Sie es jedoch mit magerem Truthahn- oder Hühnerfleisch und fügen Sie fein gehacktes Gemüse hinzu. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Parmesan-Meatballs, wo Tradition auf Komfort trifft!