Parmesanhähnchenbrust

Parmesanhähnchenbrust

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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507.9
Kalorien
63.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
507.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 158.7 mg 52%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 63.5 g 127%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.3%
50.8%
42.9%
Fett: 214 cal (42.9%)
Protein: 254 cal (50.8%)
Kohlenhydrate: 31 cal (6.3%)

About Parmesanhähnchenbrust

Parmesan-Hühnerbrust ist ein köstliches Gericht, das italienische Aromen mit gesunden Zutaten perfekt verbindet. Zarte, saftige Hühnerbrüste sind in einer knusprigen Schicht aus goldenen Semmelbröseln gemischt mit reichem Parmesan-Käse gehüllt, die in jedem Bissen für einen köstlichen Crunch sorgen. Typischerweise mit Knoblauch und Kräutern gewürzt, ist dieses Gericht sowohl herzhaft als auch zufriedenstellend. Obwohl es eine köstliche Verwöhnung ist, bietet das Hähnchen eine magere Proteinquelle, was es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu frittierten Alternativen macht. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein Familientreffen, Parmesan-Hühnerbrust ist eine köstliche Möglichkeit, einen Hauch von Italien direkt zu Hause zu genießen!