1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 18 g | 90% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80 mg | 26% | |
| Natrium | 1560 mg | 67% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40 g | 80% | |
| Vitamin D | 28 mcg | 140% | |
| Calcium | 1320 mg | 101% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 104 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesan Käse gerieben
Geriebener Parmesan ist eine herzhafte Freude, hergestellt aus hochwertiger Kuhmilch und über ein Jahr gereift, um sein reiches, nussiges Aroma zu entwickeln. Ursprünglich aus Italien stammend, bringt dieser vielseitige Käse Authentizität in Ihre Lieblingsgerichte, von Pasta und Pizzas über Salate und Suppen. Mit Protein und Calcium verpackt, ist Parmesan eine gesunde Wahl, die starke Knochen und Muskeln unterstützt. Er ist arm an Kohlenhydraten, was ihn perfekt für Keto-Diäten macht und gleichzeitig einen umami Geschmack bietet, der jedes Gericht verfeinert. Streuen Sie etwas geriebenen Parmesan, um gewöhnliche Rezepte in Gourmet-Erlebnisse zu verwandeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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