1 serving (28 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 17.9 g | 89% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.9 mg | 29% | |
| Natrium | 642.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 32.1 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 892.9 mg | 68% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesan Käse
Parmesankäse ist ein hart, gereifter Käse aus Kuhmilch, der aus der Region Parma in Italien stammt. Bekannt für seinen reichen, nussigen Geschmack und körnige Textur, bereichert dieses kulinarische Juwel eine Vielzahl von Gerichten, von Pasta bis Salaten. Er ist reich an Eiweiß und Calcium, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl macht, dabei aber im Vergleich zu vielen anderen Käsesorten weniger Fett enthält. Parmesan wird normalerweise mindestens 12 Monate gereift, was seinem Geschmack voll zur Geltung bringt. Also, ob Sie ihn über Ihr Lieblingsessen streuen oder ihn pur genießen, bietet Parmesankäse einen köstlichen Hauch von Tradition mit wohltuenden Vorteilen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Parmesan Käse DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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