1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 66.7 g | 85% | |
| Gesättigtes Fett | 42.9 g | 214% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 3619.0 mg | 157% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 90.5 g | 181% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 2619.0 mg | 201% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesan Käse
Parmesan ist ein harter, gereifter Käse aus Italien, der hauptsächlich aus Kuhmilch hergestellt wird. Mit seinem reichen, nussigen Geschmack und körnigen Textur ist er ein Grundnahrungsmittel in der italienischen Küche und perfekt zum Reiben über Pasta, Salate und Suppen geeignet. Voller Protein und Kalzium enthält Parmesan essentielle Nährstoffe, die die Knochengesundheit und Muskelfunktion unterstützen. Obwohl er reich an Natrium und Fett ist, kann er in Maßen genossen Ihre Mahlzeiten aufwerten und ihnen einen Hauch von Gourmet-Flair verleihen. Entdecken Sie die köstliche Welt des Parmesan und lassen Sie sich von seinen intensiven Aromen inspirieren!
