1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmaschinken-Salat
Parma-Schinken-Salat ist eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten, die die reichen Aromen der italienischen Küche präsentiert. Dieses lebhafte Gericht enthält hauchdünn geschnittenen Parmaschinken, bekannt für seine herzhafte Fülle, kombiniert mit knackigen Grüns wie Rucola und Spinat. Ergänzt durch saftige Kirschtomaten, cremigen Mozzarella und einem Schuss extra nativem Olivenöl ist dieser Salat sowohl erfrischend als auch verwöhnend. Reich an Protein und gesunden Fetten ist er eine zufriedenstellende Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung mit Parma-Schinken-Salat, einer wahren Feier der italienischen kulinarischen Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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