1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pariser Baguette Ei und Gurkensandwich
Pasi Paruppu ist eine nahrhafte gelbe Mungbohne, die häufig in der südindischen Küche verwendet wird. Reich an Protein und Ballaststoffen, dient sie als eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliche Ernährung. Oft in Gerichten wie Dal und Sundal zu finden, hat Pasi Paruppu einen milden Geschmack, der ihn vielseitig für Gesundheitsrezepte macht. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt er die Verdauung und hilft bei der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung. Genossen in herzhaften und süßen Gerichten, ist er eine gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. 7
