1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parippu-Linsen-Curry
Parippu Linsen Curry ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen der srilankischen Küche. Hauptsächlich aus roten Linsen, Kokosmilch und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Curryblättern hergestellt, ist dieses Curry reich an Geschmack und Farbe. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Wahl für alle macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Fettarm und glutenfrei ist Parippu perfekt für Veganer und diejenigen, die eine tröstliche und gleichzeitig nahrhafte Mahlzeit genießen möchten. Tauchen Sie ein in eine Schüssel dieses herzhaften Currys und erleben Sie die warme Essenz Sri Lankas!
