1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paratta
Paprika-Kichererbsen sind eine reizvolle Fusion von Geschmack und Nährstoffen. Sie sind reich an proteinreichen Kichererbsen und gewürzt mit lebendigem geräucherten Paprika, Knoblauch und einem Hauch Kreuzkümmel, was ihnen einen reichen, rauchigen Geschmack verleiht. Dieses Gericht lässt sich von der mediterranen und nahöstlichen Küche inspirieren und ist eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen unterstützen Paprika-Kichererbsen die Verdauung und steigern Ihre Energie, während sie gleichzeitig fettarm sind. Perfekt als Snack oder Beilage, werden sie Ihrem Tisch eine leckere Note verleihen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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