1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paratha mit Curry
Paratha mit Curry ist ein beliebtes Gericht der südasiatischen Küche, bei dem knuspriges, goldenes Fladenbrot mit einem reichen, aromatischen Curry kombiniert wird. Der Paratha, hergestellt aus Vollkornmehl und oft mit Kartoffeln oder Gemüse gefüllt, bietet eine zufriedenstellende Textur. Das Curry, das mit Linsen, Hühnchen oder Kichererbsen zubereitet werden kann, strotzt vor Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten, während die Gewürze für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Genießen Sie diese köstliche Kombination, die das Herz erwärmt und den Gaumen erfreut!
