1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paratha mit Käse
Paratha mit Käse ist ein köstlich verwöhnendes Gericht aus dem Indischen Subkontinent. Dieses schichtige Fladenbrot ist mit geschmolzenem Käse gefüllt, was einen herzhaften und reichen Geschmack bietet, der den Gaumen erfreut. Traditionell heiß serviert, eignet es sich perfekt zum Frühstück oder als Snack zu jeder Tageszeit. Mit Vollkornmehl hergestellt, kann Paratha eine gesündere Option sein, die Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe bietet, insbesondere in Verbindung mit Gemüse oder serviert mit Joghurt. Achten Sie jedoch auf den Käse, da er Cremigkeit und Kalorien hinzufügt. Genießen Sie Paratha mit Käse als Comfort Food, das die Essenz der indischen Küche zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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