1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paratha-Rolle
Paratha Rolle ist ein köstliches indisches Straßenessen, das schichtweise blättriges Paratha-Brot mit einer Vielzahl von herzhaften Füllungen kombiniert. Typischerweise umhüllt von würzigen, marinierten Gemüsen, zartem Fleisch oder Paneer, ist es eine Explosion von Geschmacksrichtungen in jedem Bissen. Ursprünglich von den belebten Straßen Indiens stammend, ist dieses handliche Vergnügen sowohl befriedigend als auch praktisch. Obwohl es einen reichen Geschmack bietet, kann die Verwendung von Ghee oder Öl im Paratha zusätzliche Kalorien hinzufügen, also balancieren Sie es mit frischem Gemüse für eine gesündere Option. Genießen Sie diese Fusion aus Komfort und Nahrung, perfekt für jede Mahlzeit unterwegs!
