1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paratha aus Weizenmehl
Paratha aus weißem Mehl ist ein köstliches indisches Fladenbrot aus raffiniertem Weizenmehl, bekannt für seine weiche, flockige Textur und goldbraune Kruste. Ursprünglich aus dem Subkontinent stammend, wird dieses vielseitige Brot oft mit einer Vielzahl von Gerichten genossen, von herzhaften Currys bis zu süßen Chutneys. Obwohl sein reicher Geschmack ihn beliebt macht, ist es erwähnenswert, dass weißes Mehl im Vergleich zu Vollkornmehl von Ballaststoffen und Nährstoffen befreit ist. Wenn jedoch mit nahrhaften Füllungen wie Gemüse oder Linsen kombiniert, kann Paratha aus weißem Mehl eine köstliche Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit sein und einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringen.
