1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parata
Parata ist ein köstliches indisches Fladenbrot, das oft als Grundnahrungsmittel in Haushalten über den Subkontinent genossen wird. Aus Vollkornmehl hergestellt, kann dieses vielseitige Gericht mit einer Vielzahl nahrhafter Zutaten gefüllt werden, wie gewürzten Kartoffeln, Paneer oder frischem Gemüse, was es sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend macht. Traditionell mit Joghurt oder Pickles serviert, bietet Parata eine perfekte Balance aus Aromen. Obwohl es typischerweise reich an Kohlenhydraten ist, sorgt die Wahl von Vollkorn für einen Schub an Ballaststoffen, was die Verdauung fördert. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Parata für eine herzhafte, aber gesunde Mahlzeit, die die Seele wärmt!
