1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
922.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 93.0 g | 119% | |
| Gesättigtes Fett | 21.1 g | 105% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 10.5 g | 37% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 224 mg | 17% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 922.6 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paranuss
Paranüsse sind köstliche Brasilianische Nüsse, die aus dem Amazonas-Regenwald stammen. Reich an gesunden Fetten, Proteinen und essentiellen Mineralstoffen wie Selen, unterstützen diese knusprigen Leckerbissen die Herzgesundheit und stärken die Immunität. Mit ihrer cremigen Textur und dem leicht süßen Geschmack eignen sich Paranüsse perfekt als Snack, zum Hinzufügen zu Salaten oder zum Mischen in Smoothies. Sie sind nicht nur eine nahrhafte Wahl, sondern liefern auch Energie und können die Gesundheit der Haut fördern. Genießen Sie die Güte von Paranüssen als eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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