1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika-Wraps
Paratha mit Curry ist ein beliebtes Gericht der südasiatischen Küche und besteht aus einem blättrigen, goldenen Fladenbrot, das mit einem reichen, aromatischen Curry serviert wird. Der Paratha, hergestellt aus Vollkornmehl und oft gefüllt mit Kartoffeln oder Gemüse, sorgt für eine befriedigende Textur. Das Curry, das mit Linsen, Huhn oder Kichererbsen zubereitet werden kann, explodiert vor Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten, während die Gewürze für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Gönnen Sie sich diese köstliche Kombination, die Herz und Gaumen erwärmt!
