Pappas Salat

Pappas Salat

Appetizer

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
7.1
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

29.5%
17.7%
52.8%
Fett: 84 cal (52.8%)
Protein: 28 cal (17.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (29.5%)

About Pappas Salat

Pappas Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das knackigen Romanasalat, saftige Kirschtomaten, knusprige Gurken und bunte Paprika kombiniert. Mit einer würzigen Zitronenvinaigrette beträufelt, feiert er die Essenz der mediterranen Küche. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten aus Oliven und Feta-Käse, bietet Pappas Salat eine nahrhafte Option, die leicht und dennoch befriedigend ist. Genießen Sie ihn als perfekte Beilage oder als vollständige Mahlzeit – eine köstliche Wahl für alle, die frische, gesunde Aromen suchen!