1 serving (10 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.5 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 137.5 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pappadoms
Pappadoms sind knusprige, dünne Waffeln aus Linsenmehl, Reismehl oder Kichererbsenmehl, die in der indischen Küche häufig vorkommen. Diese köstlichen Leckereien sind mit Gewürzen gewürzt, was ihnen einen einzigartigen Geschmack verleiht, der sich perfekt als Snack oder Beilage zu Mahlzeiten eignet. Obwohl sie für extra Knusprigkeit frittiert werden können, können sie auch für eine gesündere Option geröstet werden und behalten dabei ihren köstlichen Geschmack bei weniger Kalorien. Reich an Eiweiß und glutenfrei sind Pappadoms eine schmackhafte Ergänzung zu jedem Tisch, die in jedem Bissen Tradition und Vielseitigkeit bietet.
