1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 18.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 520.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Papayablatt
Papaya Leaf ist ein nährstoffreiches Kraftpaket aus den Tropen, besonders beliebt in der südostasiatischen Küche. Mit Vitaminen A, C und E sowie wirksamen Antioxidantien verpackt, bietet es beeindruckende gesundheitliche Vorteile. Traditionell verwendet, um die Verdauung zu unterstützen und die Immunität zu stärken, enthält Papaya Leaf auch einzigartige Enzyme wie Papain, die für die Eiweißverdauung bekannt sind. Ob als Tee gebraut oder in Gerichten verwendet, ist dieses grüne Blatt eine lebendige Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Genieße die Güte von Papaya Leaf und nähre deinen Körper auf natürliche Weise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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