1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 977.9 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Papa
Papa ist ein klassisches Wohlfühlessen aus zarten Kartoffeln, perfekt gewürzt und zu einem cremigen Genuss zerstampft. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, kann dieses beliebte Gericht in herzhaften europäischen Gerichten oder als tröstliche Beilage in der Südstaatenküche gefunden werden. Während traditionelle Versionen oft Butter und Sahne enthalten, verwenden gesündere Alternativen Olivenöl und pflanzliche Milch für eine leichtere Variante. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, bringt Papa Wärme und Zufriedenheit an jeden Tisch und ist somit eine vielseitige Wahl für Genuss und nahrhafte Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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