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Haferbrei

Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
236.6
Kalorien
7.9
Protein
42.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 42.6 g 15%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 1.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.8%
12.9%
17.3%
Fett: 42 cal (17.3%)
Protein: 31 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (69.8%)

About Haferbrei

Papa De Aveia ist eine köstliche und nahrhafte Haferbrei-Speise, die aus dem Herzen Portugals stammt. Hergestellt aus nahrhaften Haferflocken, Milch oder Wasser, wird es oft mit Früchten, Nüssen und Süßungsmitteln wie Honig oder Zimt angereichert. Diese cremige Köstlichkeit ist nicht nur eine tröstliche Frühstücksoption, sondern auch reich an Ballaststoffen, hält Sie satt und energiegeladen durch den Tag. Es ist kalorienarm und kann an verschiedene Ernährungsweisen angepasst werden, was es zu einer fantastischen Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Gönnen Sie sich Papa De Aveia und pflegen Sie Ihren Körper mit jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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