1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.9 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 4.5 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 902.4 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Papa cocida
Papa Cocida ist ein traditionelles Gericht aus herzhaft gekochten Kartoffeln, oft begleitet von reichhaltigen, geschmackvollen Fleisch- und lebendigen Gemüsebeilagen. Ursprünglich aus der andalusischen Region Spaniens stammend, verkörpert diese tröstliche Mahlzeit die Essenz der hausgemachten Küche. Vollgepackt mit nahrhaften Zutaten ist es eine wunderbare Quelle für Ballaststoffe und Vitamine. Die Kartoffeln bieten eine befriedigende Basis, während das Fleisch Proteine liefert, was es gleichermaßen sättigend und nahrhaft macht. Perfekt für Familientreffen kombiniert Papa Cocida Einfachheit mit Tiefe und lädt alle ein, den Geschmack der authentischen spanischen Kultur zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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