1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.5 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 189.6 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pao
Pao ist ein köstlicher traditioneller chinesischer gedämpfter Brötchen, bekannt für seine weiche, kissenartige Textur. Typischerweise aus Weizenmehl, Hefe und Wasser hergestellt, sind diese fluffigen Brötchen gefüllt mit einer Vielzahl von köstlichen Zutaten, von herzhaften Fleischfüllungen bis zu süßen Leckereien. Ursprünglich aus China kommend, spiegeln Pao ein reiches kulinarisches Erbe wider und zeigen die Kunstfertigkeit der asiatischen Küche. Neben Protein, wenn sie mit Fleisch oder Gemüse gefüllt sind, können sie eine gesündere Alternative zu frittierten Snacks sein, wobei jedoch Maßhalten wichtig ist wegen des potenziell hohen Kohlenhydratgehalts. Genießen Sie Pao als tröstlichen Snack oder sättigende Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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