1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panzerotti
Panzerotti sind köstliche gefüllte Teigtaschen aus Italien und werden oft mit den südlichen Regionen wie Apulien in Verbindung gebracht. Traditionell gefüllt mit mundwässernden Zutaten wie schmelzendem Mozzarella, würziger Tomate und einer Vielzahl anderer Füllungen wie herzhaftes Fleisch oder frisches Gemüse. Gebacken bis zur goldenen Perfektion bieten diese köstlichen Taschen eine knusprige Außenseite mit einem warmen, käsig gefüllten Kern. Obwohl sie unbestreitbar verwöhnend sind, können Sie gesündere Varianten finden, die anstelle von frittiertem, mit Vollkorn-Teig gebacken sind oder mit nahrhaftem Gemüse gefüllt sind. Ob als Snack oder Mahlzeit genossen, Panzerotti sind ein mundgerechter Geschmack Italiens, den Sie nicht verpassen sollten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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