Pansit Tintenfisch

Pansit Tintenfisch

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
41.2
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
24.4%
18.4%
Fett: 53 cal (18.4%)
Protein: 70 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 164 cal (57.2%)

About Pansit Tintenfisch

Pansit Calamari ist ein köstliches philippinisches Gericht, das zarte Calamari mit gebratenen Nudeln kombiniert und eine Vielzahl lebendiger Gemüse wie Paprika, Karotten und Kohl enthält. Dieses Gericht wird oft mit Sojasauce und Knoblauch gewürzt, was ihm eine herzhafte Geschmackstiefe verleiht. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen der Philippinen stammend, befriedigt Pansit Calamari nicht nur Ihre Geschmacksnerven, sondern liefert auch eine gesunde Dosis an Protein und Ballaststoffen. Mit niedrigem Kaloriengehalt und hohem Nährwert ist es eine kluge Wahl für eine köstliche Mahlzeit, die keine Kompromisse beim Geschmack eingeht. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Meer und Land in jedem Bissen!