1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannkuchen
Panqueque ist ein köstlicher lateinamerikanischer Pfannkuchen, oft aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und einer Prise Zucker hergestellt. Diese dünnen, vielseitigen Leckereien können süß oder herzhaft sein und mit Früchten, Fleisch oder Käse gefüllt werden, was sie perfekt für jede Mahlzeit macht. Ursprünglich aus traditionellen Rezepten aus Ländern wie Argentinien und Mexiko stammend, sind Panqueques wunderschön goldbraun und luftig. Während sie als üppiges Frühstück oder Dessert genossen werden können, können sie auch mit Vollkornmehlen und frischen Füllungen aufgepeppt werden, um eine köstliche, ausgewogene Option für Ihren Tisch zu bieten. Genießen Sie die reichen Aromen von Panqueque noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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