1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane Pfannkuchen
Panqueca De Banana ist ein köstlicher brasilianischer Bananenpfannkuchen, der reife Bananen, Eier und Hafer für eine nahrhafte Variante eines klassischen Favoriten kombiniert. Ohne zugesetzten Zucker wird er von den Bananen natürlich gesüßt, was ihn zu einer gesünderen Wahl für das Frühstück oder einen Snack macht. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist dieses leicht zuzubereitende Gericht glutenfrei und kann mit Belägen wie Joghurt, Honig oder frischen Beeren individuell angepasst werden. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Wohlbefinden bei jedem Bissen dieses entzückenden Leckerbissens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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