1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panko-paniertes Hähnchen
Panko-gekrustetes Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Hähnchenbrustfleisch in einer knusprigen, goldenen Schicht japanischer Panko-Brösel kombiniert. Dieses Gericht stammt aus Japan, wo Panko für seine leichte und luftige Textur geschätzt wird, die für einen befriedigenden Knusper sorgt. Es wird oft gebacken oder leicht frittiert, was es zu einer gesünderen Alternative zu traditionellem frittiertem Hähnchen macht. Gefüllt mit Protein und serviert mit frischem Gemüse, liefert Panko-gekrustetes Hähnchen ein köstlich befriedigendes Mahl, das sowohl knusprig als auch gesund ist. Genießen Sie es mit einer pikanten Dip-Sauce für noch mehr Geschmack!
