1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panko-Hähnchen
Panko Chicken ist ein köstlich knuspriges Gericht, das aus Japan stammt und zartes Hähnchen bietet, das in Panko-Bröseln für den perfekten Crunch umhüllt ist. Diese japanische Art von Paniermehl verleiht eine unwiderstehliche Textur, während das Hähnchen saftig und geschmackvoll bleibt. Es wird oft gebacken oder leicht frittiert, was es zu einer gesünderen Alternative zu traditionellem frittiertem Hähnchen macht. Mit weniger Öl und einem höheren Ballaststoffgehalt ist Panko-Hähnchen eine fantastische Wahl für eine befriedigende Mahlzeit, die Geschmack nicht für die Gesundheit opfert. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat und gönnen Sie sich ohne Schuldgefühle!
