Panko-paniertes Hähnchen

Panko-paniertes Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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520.8
Kalorien
41.7
Protein
31.2
Kohlenhydrate
20.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.4g)
Kalorien
520.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.8 g 26%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 104.2 mg 34%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 31.2 g 11%
Ballaststoffe 2.1 g 7%
Zucker 2.1 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 520.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

26.1%
34.8%
39.1%
Fett: 187 cal (39.1%)
Protein: 166 cal (34.8%)
Kohlenhydrate: 124 cal (26.1%)

About Panko-paniertes Hähnchen

Panko-paniertes Hühnchen ist ein köstliches Gericht, das Knusprigkeit und Zärtlichkeit perfekt ausbalanciert. Hergestellt mit saftigen Hühnerfilets, die in leichten und luftigen Panko-Bröseln gewälzt sind, bringt diese japanisch inspirierte Delikatesse einen befriedigenden Knuspern bei jedem Biss. Die Panko-Kruste ist nicht nur köstlich, sondern auch kalorienärmer im Vergleich zu traditionellen Bröseln, was sie zu einer gesünderen Option macht. Gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, passt dieses köstliche Hühnchen wunderbar zu frischem Gemüse oder einer würzigen Dip-Sauce. Ob gebacken oder frittiert, Panko-paniertes Hühnchen ist ein köstlich vielseitiges Gericht, das Ihre Geschmacksknospen nach mehr verlangen lassen wird!