1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 880 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 160 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panko Paniermehl
Panko-Brösel sind japanische Brösel, die aus randlosem Weißbrot hergestellt und leicht zu luftigen, flockigen Bröseln verarbeitet werden. Im Gegensatz zu traditionellen Bröseln bieten Panko eine einzigartige Textur, die einen unwiderstehlichen Knusper erzeugt, perfekt zur Verbesserung von Gerichten wie Tempura, frittierten Speisen oder sogar überbackenen Aufläufen. Sie sind eine vielseitige Ergänzung zu internationalen Küchen, die knuspriges Genießen in Ihren Lieblingsrezepten bietet. Außerdem sind Panko oft kalorienärmer als normale Brösel, was sie zu einer gesünderen Option für einen befriedigenden Knusper macht. Verfeinern Sie Ihr Kochen mit Panko-Bröseln und genießen Sie den köstlichen Knusper in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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