1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panko-überzogenes Hähnchenbrustfilet
Panko-gebackene Hähnchenbrust ist ein köstlich knuspriges Gericht, das zarte Hähnchenbrüste kombiniert, die in leichten, knusprigen Panko-Bröseln beschichtet sind. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, verleiht Panko eine einzigartige Textur und Geschmack, die wunderbar zufriedenstellend sind. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch gesünder als traditionell frittiertes Hähnchen, da es gebacken statt frittiert ist, was Kalorien und Fett reduziert, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Perfekt gewürzt ist Panko-gebackene Hähnchenbrust eine köstliche, gesunde Mahlzeit, die perfekt für jeden Abend der Woche ist!
