Sandwich mit rohem Schinken

Sandwich mit rohem Schinken

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
28.4
Protein
63.1
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1419.6 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.1%
21.2%
31.7%
Fett: 170 cal (31.7%)
Protein: 113 cal (21.2%)
Kohlenhydrate: 252 cal (47.1%)

About Sandwich mit rohem Schinken

Panino Con Il Prosciutto Crudo ist ein herzhaftes italienisches Sandwich, das Einfachheit und Geschmack vereint. Mit Schichten von hauchdünn geschnittenem, luftgetrocknetem Prosciutto Crudo zwischen weichem, knusprigem Brot, oft mit einem Hauch frischer Mozzarella und reifen Tomaten versehen. Ursprünglich aus Italien stammend, präsentiert diese Delikatesse die reichen kulinarischen Traditionen der Region. Obwohl Prosciutto Crudo einen hohen Proteingehalt bietet, ist er auch reich an Natrium, daher sollte man ihn in Maßen genie