Panini mit Salami und Käse

Panini mit Salami und Käse

Lunch

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
31.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1892.7 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

38.1%
19.0%
42.8%
Fett: 283 cal (42.8%)
Protein: 126 cal (19.0%)
Kohlenhydrate: 252 cal (38.1%)

About Panini mit Salami und Käse

Panini mit Salami und Käse ist ein köstliches italienisches Sandwich, das reichhaltige, herzhafte Salami mit cremigem, geschmolzenem Käse kombiniert, alles umhüllt von perfekt geröstetem Brot. Ursprünglich aus Italien stammend, erfasst dieses köstliche Gericht das Wesen herzhafter, tröstlicher Küche. Während die Salami einen kräftigen Geschmack verleiht, ist es wichtig, diese Verwöhnung in Maßen zu genießen, da sie einen hohen Natrium- und Fettgehalt haben kann. Sie können jedoch Ihr Essen aufwerten, indem Sie frisches Gemüse wie Spinat oder Tomaten hinzufügen und so seinernährungsphysiologischen Wert steigern. Ideal für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, liefert dieser Panini Geschmack und bringt ein wenig italienisches Flair auf Ihren Tisch!