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Panini-Sandwich

Panini-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
470.6
Kalorien
23.5
Protein
52.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.6%
20.3%
34.1%
Fett: 158 cal (34.1%)
Protein: 94 cal (20.3%)
Kohlenhydrate: 211 cal (45.6%)

About Panini-Sandwich

Panini-Sandwich ist ein köstliches, von Italien inspiriertes Press-Sandwich, das Schichten von geschmackvollen Zutaten zwischen zwei Scheiben handwerklichem Brot präsentiert. Typischerweise gefüllt mit herzhaften Kombinationen aus frischem Fleisch, schmelzendem Käse und lebendigen Gemüsesorten, bietet jeder Bissen ein perfektes Gleichgewicht aus Knusprigkeit und Wärme. Mit Optionen wie gegrilltem Hähnchen, gerösteten Paprika und Spinat bietet es eine gesunde Note, vollgepackt mit Nährstoffen und magerem Eiweiß. Oft zu goldener Perfektion gegrillt, liefert das Panini-Sandwich nicht nur einen befriedigenden Geschmack, sondern auch eine schnelle, tragbare Mahlzeit, die für jeden Anlass perfekt ist. Genießen Sie die Güte Italiens in jedem köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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