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Panini Schinken Käse Sandwich

Panini Schinken Käse Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 352.9 mg 27%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

37.9%
23.7%
38.4%
Fett: 190 cal (38.4%)
Protein: 117 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (37.9%)

About Panini Schinken Käse Sandwich

Panini Schinken-Käse-Sandwich ist ein Gaumenschmaus, der herzhaften Schinken und geschmolzenen Käse kombiniert, die zwischen zwei knusprigen, goldbraunen Brotscheiben gepresst sind. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieses gourmetige Sandwich eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Jeder Biss liefert den reichen, herzhaften Geschmack von Premium-Schinken mit der cremigen, befriedigenden Güte des Käses. Obwohl es eine köstliche Verwöhnung ist, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie Vollkornbrot wählen und frisches Gemüse wie Spinat oder Tomaten hinzufügen. Genießen Sie diesen zufriedenstellenden Genuss zu jeder Tageszeit, sei es zum Mittagessen oder als schneller Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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