1 serving (100 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pangasius Fisch
Panera Mediterraner Hähnchen- und Getreidesalat ist eine lebendige Mischung aus frischen Zutaten, inspiriert von den sonnigen Küsten des Mittelmeers. Mit zartem, gegrilltem Hähnchen, einer Mischung aus gesunden Getreidesorten, knackigen Gurken, saftigen Tomaten und einer Prise Feta-Käse ist dieser Salat voller Geschmack und Farbe. Mit einem würzigen Griechen-Dressing geworfen, bietet er eine perfekte Balance aus Eiweiß und Ballaststoffen, um dich den ganzen Tag über energiegeladen zu halten. Mit seinen reichen Nährstoffen und gesunden Zutaten ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für eine erfüllende Mahlzeit. Genieße mit jedem Bissen einen Hauch des Mittelmeers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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