Panera Thunfisch Sandwich Halb

Panera Thunfisch Sandwich Halb

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (220 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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365.6
Kalorien
16.1
Protein
37.6
Kohlenhydrate
19.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
365.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.4 g 24%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 32.3 mg 10%
Natrium 774.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 37.6 g 13%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 5.4 g
Protein 16.1 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 107.5 mg 8%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 268.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

38.6%
16.5%
44.8%
Fett: 174 cal (44.8%)
Protein: 64 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 150 cal (38.6%)

About Panera Thunfisch Sandwich Halb

Panera Thunfisch-Sandwich Halb ist eine köstliche Mischung aus erstklassigen Zutaten, mit Premium-Thunfischsalat gemischt mit knackigem Sellerie und einem Hauch von Gewürzen, alles serviert auf frisch gebackenem Brot. Dieses zufriedenstellende Sandwich schöpft seine Inspiration aus der klassischen amerikanischen Küche und ist perfekt für eine schnelle, doch nahrhafte Mahlzeit. Mit reichlich Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesündere Wahl für ein Mittagessen oder einen Snack. Genießen Sie es zusammen mit einem frischen Beilagensalat oder Ihrer Lieblingssuppe für ein ausgewogenes kulinarisches Erlebnis, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!