1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panera Salat
Panera Salat ist eine frische und lebendige Mischung aus knackigen Blattsalaten, reifen Tomaten, knusprigen Gurken und proteinreichen Optionen wie gegrilltem Hähnchen oder Kichererbsen. Inspiriert von der zeitlosen mediterranen Küche, begeistert jeder Salat mit Aromen und Texturen, die den Gaumen verwöhnen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen sind Panera Salate kalorienarm und schmackhaft, was sie zu einer fantastischen Wahl für einen gesunden Lebensstil macht. Egal, ob Sie einen klassischen Caesar oder einen kräftigen asiatischen Sesam genießen, jeder Bissen ist ein Schritt, um Ihren Körper köstlich zu ernäh
