1 serving (250 grams) contains 470 calories, 19.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.1 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 886.8 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 17.9 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panera Mediterranes Gemüsesandwich
Panera Mediterranean Veggies Sandwich ist eine lebhafte und gesunde Wahl, die die Essenz der mediterranen Küche an Ihren Tisch bringt. Mit frischen Aromen gefüllt, enthält es eine Kombination aus knackigen Gurken, reifen Tomaten und gerösteten roten Paprikaschoten, alles geschichtet mit frischem Spinat und Feta-Käse, umhüllt in herzhaftem Vollkornbrot. Dieses Sandwich ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen und liefert bei jedem Bissen Ballaststoffe und Antioxidantien. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht zwischen Geschmack und Gesundheit, was das Mediterranean Veggies Sandwich zu einer befriedigenden Option für jeden macht, der eine erfrischende, pflanzliche Mahlzeit sucht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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