Panera Kornsalaт

Panera Kornsalaт

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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301.9
Kalorien
7.5
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
301.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 424.5 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 4.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.3%
9.9%
33.7%
Fett: 101 cal (33.7%)
Protein: 30 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (56.3%)

About Panera Kornsalaт

Panera Getreidesalat ist eine köstliche Mischung aus gesunden Zutaten, die frische, lebendige Aromen zelebrieren. Jede Schüssel enthält eine herzhafte Mischung aus Quinoa, Emmer und Wildreis, gemischt mit knackigen Grüntönen, knackigem Gemüse und einem würzigen Zitronen-Tahini-Dressing. Inspiriert von der mediterranen Küche, ist er vollgepackt mit pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit seiner bunten Vielfalt an Geschmacksrichtungen verführt dieser Salat nicht nur Ihren Gaumen, sondern fördert auch Ihre Gesundheit mit nährenden Vitaminen und Mineralien. Genießen Sie jeden Bissen schuldfrei mit Panera Getreidesalat!