1 serving (400 grams) contains 740 calories, 28.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.3 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 828.4 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 16.6 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischsalat-Sandwich von Panera Bread
Das Panera Bread Thunfischsalat-Sandwich ist eine köstliche Kombination aus zartem Albacore-Thunfisch, perfekt gemischt mit cremiger Mayonnaise, knackigem Sellerie und einem Hauch Dill für Geschmack. Eingebettet zwischen zwei Scheiben frisch gebackenem Vollkornbrot, bietet dieses Sandwich bei jedem Bissen einen befriedigenden Knusper. Inspiriert von der klassischen amerikanischen Küche ist es nicht nur lecker; es ist reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer gesünderen Wahl für das Mittagessen macht. Genießen Sie es mit einem Beilagen aus grünem Salat oder einer warmen Suppe für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl nährend als auch lecker ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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