Blog Research API Download App
Panera-Brot Griechischer Salat

Panera-Brot Griechischer Salat

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
470.6
Kalorien
11.8
Protein
23.5
Kohlenhydrate
35.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.3 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 1176.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

20.5%
10.3%
69.2%
Fett: 317 cal (69.2%)
Protein: 47 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (20.5%)

About Panera-Brot Griechischer Salat

Panera Bread Griechischer Salat ist eine lebhafte Mischung aus frischen Zutaten, inspiriert von der mediterranen Küche. Dieser farbenfrohe Salat kombiniert knusprigen Romanasalat, saftige Kirschtomaten, knackige Gurken und würzige rote Zwiebeln, alles getoppt mit cremigem Feta-Käse und Kalamata-Oliven. Mit einem würzigen griechischen Dressing beträufelt, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen – reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein sättigendes Abendessen, bietet dieser Salat eine gesunde Möglichkeit, die Aromen Griechenlands zu genießen, während Sie Ihren Tag mit gesunden Entscheidungen vorantreiben. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Panera Bread Griechischer Salat noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.