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Panera Bread BLT

Panera Bread BLT

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (230 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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617.3
Kalorien
20.6
Protein
51.4
Kohlenhydrate
36.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
617.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.0 g 46%
Gesättigtes Fett 10.3 g 51%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 41.2 mg 13%
Natrium 1234.6 mg 53%
Gesamtkohlenhydrate 51.4 g 18%
Ballaststoffe 4.1 g 14%
Zucker 8.2 g
Protein 20.6 g 41%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 102.9 mg 7%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 411.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.6%
13.5%
52.9%
Fett: 324 cal (52.9%)
Protein: 82 cal (13.5%)
Kohlenhydrate: 205 cal (33.6%)

About Panera Bread BLT

Panera Bread BLT ist eine köstliche Variation eines klassischen Favoriten. Hergestellt mit dick geschnittenem, knusprigem Speck, frischem Salat und saftiger Tomate, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben handwerklich gebackenem, buttrigem Sauerteigbrot, bietet dieses Sandwich bei jedem Bissen eine Explosion an Geschmack. Genießen Sie die Frische hochwertiger Zutaten, die sorgfältig ausgewählt wurden und die Verpflichtung von Panera zu gesunder Ernährung unterstreichen. Mit einem zufriedenstellenden Knuspern und herzhaften Noten bietet es eine perfekte Balance aus Genuss und Ernährung. Verfeinern Sie Ihr Mittagserlebnis mit dem Panera Bread BLT, einer entzückenden Wahl, die sich gut anfühlt und noch besser schmeckt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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