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Panera Beeren-Parfait

Panera Beeren-Parfait

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
364.7
Kalorien
11.8
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
364.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 117.6 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 35.3 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

58.0%
12.9%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 47 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 211 cal (58.0%)

About Panera Beeren-Parfait

Der Panera Berry Parfait ist eine köstliche Mischung aus cremigem griechischem Joghurt, geschichtet mit einer Vielzahl von frischen, lebendigen Beeren, einschließlich Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren. Dieser gesunde Genuss spiegelt eine Fusion aus klassischem amerikanischem Frühstück und gesunder Verwöhnung wider, perfekt für jede Tageszeit. Mit Protein aus dem Joghurt und Antioxidantien aus den Beeren ist er eine köstlich gesunde Option, die sowohl Ihren süßen Zahn als auch Ihre ernährungsphysiologischen Bedürfnisse befriedigt. Genießen Sie die Geschmacksvielfalt, während Sie Ihren Tag mit der Güte der Natur versorgen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.