1 serving (90 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
763.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1026.3 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 152.6 g | 55% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 13.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.6 mg | 4% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 236.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panera Bagel Flat
Das Panera Bagel Flat ist eine köstliche Variante klassischer Bagels, hergestellt mit gesunden Zutaten für einen leichteren, befriedigenden Biss. Hergestellt aus einer perfekten Mischung aus Mehl, Wasser und Hefe, wird jedes Flat goldbraun getoastet, was eine knusprige Außenseite und ein zähes Inneres bietet. Inspiriert von der klassischen Bagelkunsthandwerk, ist das Bagel Flat eine vielseitige Leinwand für all Ihre Lieblingstoppings, von reichhaltigem Frischkäse bis zu frischer Avocado. Mit weniger Kalorien und weniger Teig als ein typischer Bagel ist es eine gesündere Wahl, die nicht auf Geschmack verzichtet. Genießen Sie es als Teil Ihrer Morgenroutine oder als Snack am Nachmittag und kosten Sie die innovative Variante eines geliebten Klassikers aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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