Panellets

Panellets

Dessert

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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944.9
Kalorien
15.7
Protein
118.1
Kohlenhydrate
47.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
944.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.2 g 60%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 39.4 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 118.1 g 42%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 78.7 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

49.2%
6.5%
44.2%
Fett: 424 cal (44.2%)
Protein: 62 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 472 cal (49.2%)

About Panellets

Panellets sind köstliche spanische Gebäckstücke, die traditionell aus einer Basis von Marzipan, Mandelmehl und Zucker hergestellt werden. Ursprünglich aus Katalonien stammend, werden diese mundgerechten Leckereien typischerweise zu kleinen Kugeln geformt und in Pinienkernen gewälzt, was ihnen eine einzigartige Textur verleiht. Oft während der Allerheiligenfeiern genossen, kommen Panellets in verschiedenen Geschmacksrichtungen, darunter Schokolade und Süßkartoffel. Obwohl sie eine leckere Verführung sind, sollten sie aufgrund des hohen Zuckergehalts in Maßen genossen werden. Mit Mandeln gefüllt bieten sie auch einige ernährungsphysiologische Vorteile wie Eiweiß und gesunde Fette. Egal, ob Sie sie mit Kaffee genießen oder mit Ihren Lieben teilen, Panellets sind ein süßer Geschmack der Tradition!